花小紅 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

花小紅彰化
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7.1 km | 00:36:36 | 05:10/km

日期: 2014-07-21 21:04 - 地點: 員林國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 05'23" / 05'18" / 05'19" / 05'06" / 04'45" / 04'53" / 05'24" / 05'37" /

7月累積里程 : 139.48 km

puma 累積 : 128.2 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

阮小白, Jonathan 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'18"	00:10'41"
3	05'19"	00:16'00"
4	05'06"	00:21'06"
5	04'45"	00:25'51"
6	04'53"	00:30'44"
7	05'24"	00:36'08"
7.1	05'36"	00:36'36"

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