6.0 km | 01:25:11 | 14:10/km日期: 2019-10-12 16:20 - 平均心率: 71 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 16'02" / 13'44" / 14'31" / 11'40" / 12'37" / 16'25" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'06" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'43" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'31" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'36" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'25" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'02" | 00:16'02" |
| 2 | 13'44" | 00:29'46" |
| 3 | 14'31" | 00:44'17" |
| 4 | 11'40" | 00:55'57" |
| 5 | 12'37" | 01:08'34" |
| 6 | 16'25" | 01:24'59" |
| 6.0 | 11'39" | 01:25'07" |
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