林佳緯 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

林佳緯桃園
ID 436762

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5.0 km | 00:31:21 | 06:15/km

日期: 2019-10-11 19:33 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'52" / 06'05" / 06'25" / 05'56" / 05'57" / 13'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 142.36 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 743.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'05"	00:12'57"
3	06'25"	00:19'22"
4	05'56"	00:25'18"
5	05'57"	00:31'15"
5.0	13'13"	00:31'23"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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