2.9 km | 00:14:19 | 04:54/km日期: 2019-10-12 16:15 - 平均心率: 170 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 2536 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'37" / 05'01" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 1002 / 1002 | 181 / 119 |
| 2 | | 05'07" (+00'31") | 1002 / 2005 | 175 / 111 |
| 3 | | 04'59" (+00'23") | 915 / 2920 | 173 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'01" | 00:09'38" |
| 2.9 | 05'05" | 00:14'19" |
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