10.0 km | 00:59:54 | 05:59/km日期: 2019-10-11 22:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'30" / 06'21" / 05'57" / 06'08" / 06'00" / 05'43" / 05'43" / 05'47" / 05'52" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'22") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
425.60 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'21" | 00:12'51" |
| 3 | 05'57" | 00:18'48" |
| 4 | 06'08" | 00:24'56" |
| 5 | 06'00" | 00:30'56" |
| 6 | 05'43" | 00:36'39" |
| 7 | 05'43" | 00:42'22" |
| 8 | 05'47" | 00:48'09" |
| 9 | 05'52" | 00:54'01" |
| 10.0 | 05'59" | 01:00'00" |
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