James Hwang 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

James Hwang 台北市
ID 205175

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5.6 km | 00:40:37 | 07:15/km

日期: 2019-10-11 10:16 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 22 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'52" / 02'57" / 04'25" / 12'42" / 02'26" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'52"

(12'52")

12'50" (+10'23")

1002 / 1002

2

02'57"

(15'49")

02'55" (+00'28")

1009 / 2011

3

04'25"

(20'14")

04'26" (+01'59")

992 / 3004

4

12'40"

(32'54")

12'43" (+10'16")

995 / 3999

5

02'28"

(35'22")

02'27"

1005 / 5005

6

04'19"

(39'41")

07'04" (+04'37")

610 / 5616

10月累積里程 : 134.00 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'52"	00:12'52"
2	02'57"	00:15'49"
3	04'25"	00:20'14"
4	12'42"	00:32'56"
5	02'26"	00:35'22"
5.6	07'00"	00:39'41"

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