蝦哥 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

蝦哥新竹
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6.8 km | 00:40:32 | 05:58/km

日期: 2019-10-12 07:56 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'21" / 05'59" / 05'50" / 05'40" / 06'10" / 05'52" / 06'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 177.82 km

NB 1500V2 累積 : 177.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'59"	00:12'20"
3	05'50"	00:18'10"
4	05'40"	00:23'50"
5	06'10"	00:30'00"
6	05'52"	00:35'52"
6.8	06'03"	00:40'36"

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