6.0 km | 00:33:48 | 05:36/km日期: 2019-10-11 22:27 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5928 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'42" / 05'26" / 05'30" / 05'41" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'27") | 1004 / 1004 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1009 / 2013 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'41" (+00'17") | 1008 / 3021 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'24" | 1008 / 4029 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 5030 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'39" (+00'15") | 1006 / 6037 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.18 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
735.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'42" | 00:17'02" |
| 4 | 05'26" | 00:22'28" |
| 5 | 05'30" | 00:27'58" |
| 6 | 05'41" | 00:33'39" |
| 6.0 | 07'12" | 00:33'48" |
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