8.0 km | 00:48:30 | 06:03/km日期: 2019-10-04 08:44 - 平均心率: 175 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'13" / 06'08" / 06'00" / 06'05" / 05'57" / 06'02" / 06'08" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'14" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'08" | 00:12'21" |
| 3 | 06'00" | 00:18'21" |
| 4 | 06'05" | 00:24'26" |
| 5 | 05'57" | 00:30'23" |
| 6 | 06'02" | 00:36'25" |
| 7 | 06'08" | 00:42'33" |
| 8 | 05'57" | 00:48'30" |
| 8.0 | 04'44" | 00:48'31" |
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