mcfai 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

mcfai 香港
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6.0 km | 00:35:43 | 05:56/km

日期: 2014-06-27 20:48 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 05'40" / 05'51" / 05'50" / 06'10" / 05'49" / 06'10" / 36'06" /

6月累積里程 : 29.66 km

ASICS TARTHERBLITZ 2 累積 : 394.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Gary Law, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'51"	00:11'31"
3	05'50"	00:17'21"
4	06'10"	00:23'31"
5	05'49"	00:29'20"
6	06'10"	00:35'30"
6.0	34'35"	00:35'43"

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