5.0 km | 00:33:51 | 06:45/km日期: 2019-10-10 17:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'06" / 06'34" / 06'38" / 06'42" / 06'47" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'34" | 00:13'40" |
| 3 | 06'38" | 00:20'18" |
| 4 | 06'42" | 00:27'00" |
| 5 | 06'47" | 00:33'47" |
| 5.0 | 06'50" | 00:33'52" |
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