8.2 km | 00:48:18 | 05:53/km日期: 2019-10-10 17:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 06'12" / 06'05" / 05'55" / 06'09" / 05'48" / 06'12" / 05'19" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 189 / 8189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'12" | 00:12'30" |
| 3 | 06'05" | 00:18'35" |
| 4 | 05'55" | 00:24'30" |
| 5 | 06'09" | 00:30'39" |
| 6 | 05'48" | 00:36'27" |
| 7 | 06'12" | 00:42'39" |
| 8 | 05'19" | 00:47'58" |
| 8.2 | 04'18" | 00:48'47" |
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