11.0 km | 01:11:31 | 06:29/km日期: 2019-10-10 05:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'28" / 07'09" / 06'50" / 06'32" / 06'27" / 06'26" / 06'07" / 05'31" / 06'36" / 06'43" / 06'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+01'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'19" | 12 / 11012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.87 km 
mizuno 型號 累積 :
6295.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'09" | 00:13'37" |
| 3 | 06'50" | 00:20'27" |
| 4 | 06'32" | 00:26'59" |
| 5 | 06'27" | 00:33'26" |
| 6 | 06'26" | 00:39'52" |
| 7 | 06'07" | 00:45'59" |
| 8 | 05'31" | 00:51'30" |
| 9 | 06'36" | 00:58'06" |
| 10 | 06'43" | 01:04'49" |
| 11 | 06'38" | 01:11'27" |
| 11.0 | 05'23" | 01:11'31" |
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