鄧武威 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄧武威新竹
ID 322452

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2.4 km | 00:15:58 | 06:40/km

日期: 2019-10-10 06:33 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'12" / 06'57" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08"

993 / 993

2

06'58"

(13'04")

06'58" (+00'50")

999 / 1992

3

02'44"

(15'48")

07'08" (+01'00")

382 / 2375

10月累積里程 : 285.58 km

輕雲拖小黑累積 : 1569.7 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 5 years ago

Iris Lan, Richie Yeh 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'57"	00:13'09"
2.4	07'03"	00:15'48"

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