3.2 km | 00:20:23 | 06:16/km日期: 2019-10-10 19:18 - 平均心率: 125 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'41" / 05'51" / 07'05" / 25'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'25") | 326 / 326 |
| 2 | | 05'39" (+01'19") | 321 / 647 |
| 3 | | 05'37" (+01'17") | 320 / 968 |
| 4 | | 05'14" (+00'54") | 324 / 1293 |
| 5 | | 06'33" (+02'13") | 322 / 1615 |
| 6 | | 05'38" (+01'18") | 337 / 1952 |
| 7 | | 04'20" | 329 / 2282 |
| 8 | | 05'40" (+01'20") | 322 / 2604 |
| 9 | | 11'22" (+07'02") | 329 / 2934 |
| 10 | | 06'48" (+02'28") | 314 / 3249 |
| 11 | | 09:29'20" (+25'00") | 0 / 3249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 391.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'51" | 00:11'32" |
| 3 | 07'05" | 00:18'37" |
| 3.2 | 25'45" | 00:25'02" |
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