10.1 km | 00:55:33 | 05:30/km日期: 2019-10-09 15:08 - 總爬升: 386 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'31" / 05'41" / 05'48" / 05'04" / 05'17" / 05'26" / 05'43" / 05'11" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" (+01'12") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.34 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三：小黃 累積 :
940.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'31" | 00:16'47" |
| 4 | 05'41" | 00:22'28" |
| 5 | 05'48" | 00:28'16" |
| 6 | 05'04" | 00:33'20" |
| 7 | 05'17" | 00:38'37" |
| 8 | 05'26" | 00:44'03" |
| 9 | 05'43" | 00:49'46" |
| 10 | 05'11" | 00:54'57" |
| 10.1 | 06'05" | 00:55'33" |
展開計圈分析
留言 
