Shane Ch 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Shane Ch 台北市
ID 107259

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8.2 km | 00:44:35 | 05:24/km

日期: 2019-10-09 21:08 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'02" / 05'16" / 05'05" / 05'12" / 05'30" / 05'20" / 05'34" / 05'25" / 05'00" /

10月累積里程 : 188.47 km

GPX 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'16"	00:11'18"
3	05'05"	00:16'23"
4	05'12"	00:21'35"
5	05'30"	00:27'05"
6	05'20"	00:32'25"
7	05'34"	00:37'59"
8	05'25"	00:43'24"
8.2	05'00"	00:44'35"

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