5.7 km | 01:10:48 | 12:24/km日期: 2019-10-08 06:51 - 平均心率: 79 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'54" / 09'48" / 09'10" / 20'04" / 11'31" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'04" (+10'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+04'08") | 705 / 5705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 404.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 09'48" | 00:20'42" |
| 3 | 09'10" | 00:29'52" |
| 4 | 20'04" | 00:49'56" |
| 5 | 11'31" | 01:01'27" |
| 5.7 | 12'38" | 01:10'22" |
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