10.0 km | 00:57:24 | 05:44/km日期: 2019-10-08 18:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'42" / 05'50" / 05'52" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 05'41" / 05'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.16 km 
美津濃 Rider22 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'42" | 00:17'06" |
| 4 | 05'50" | 00:22'56" |
| 5 | 05'52" | 00:28'48" |
| 6 | 05'44" | 00:34'32" |
| 7 | 05'42" | 00:40'14" |
| 8 | 05'42" | 00:45'56" |
| 9 | 05'41" | 00:51'37" |
| 10 | 05'45" | 00:57'22" |
| 10.0 | 04'58" | 00:57'25" |
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