傳奇《跑不動》 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

傳奇《跑不動》桃園
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傳奇《跑不動》

17.0 km | 01:49:43 | 06:27/km

日期: 2019-10-08 16:41 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'41" / 05'54" / 06'36" / 05'59" / 06'02" / 05'56" / 06'20" / 05'37" / 08'40" / 06'38" / 06'12" / 06'17" / 06'58" / 07'10" / 06'04" / 05'29" / 05'29" / 26'40" /

桃園

傳奇《跑不動》

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基本訓練

10月累積里程 : 125.52 km

索康尼 20358 累積 : 1065.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張秀雲, 艾斯《動魂》和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	05'54"	00:13'35"
3	06'36"	00:20'11"
4	05'59"	00:26'10"
5	06'02"	00:32'12"
6	05'56"	00:38'08"
7	06'20"	00:44'28"
8	05'37"	00:50'05"
9	08'40"	00:58'45"
10	06'38"	01:05'23"
11	06'12"	01:11'35"
12	06'17"	01:17'52"
13	06'58"	01:24'50"
14	07'10"	01:32'00"
15	06'04"	01:38'04"
16	05'29"	01:43'33"
17	05'29"	01:49'02"
17.0	38'06"	01:49'18"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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