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    王英谷 金門
    ID 111591
    123 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王英谷
    7.0 km | 00:39:53 | 05:40/km
    日期: 2019-10-09 19:09 - 地點: 金沙 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
    Pace: 07'02" / 05'12" / 05'23" / 05'28" / 05'23" / 05'22" / 05'34" / 09'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'57"  (06'57")
    		07'00" (+01'50")992 / 992
    2
    05'12"  (12'09")
    		05'10"1004 / 1996
    3
    05'28"  (17'37")
    		05'24" (+00'14")1011 / 3008
    4
    05'28"  (23'05")
    		05'28" (+00'18")999 / 4008
    5
    05'23"  (28'28")
    		05'24" (+00'14")994 / 5002
    展開計圈分析
    6
    05'29"  (33'57")
    		05'23" (+00'13")1015 / 6018
    7
    05'27"  (39'24")
    		05'31" (+00'21")987 / 7005
    8
    00'11"  (39'35")
    		12'06" (+06'56")15 / 7020
    金門
    王英谷
    · 留言
    金門
    王英谷
    · 留言

    朋友們晚上好，運動囉！

    10月累積里程 : 129.21 km 美啦 48695 累積 : 507.7 km
    Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago
    王智育, 周紹倫 和其他 5 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'02"00:07'02"
    205'12"00:12'14"
    305'23"00:17'37"
    405'28"00:23'05"
    505'23"00:28'28"
    605'22"00:33'50"
    705'34"00:39'24"
    7.008'47"00:39'35"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
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    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
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    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
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    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
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    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
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    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
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    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
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    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
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    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
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    00:05:14
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    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
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    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
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    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
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    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
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    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
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    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
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    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
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    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
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