6.2 km | 00:52:03 | 08:22/km日期: 2019-10-07 21:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'21" / 08'32" / 08'28" / 08'29" / 08'46" / 09'29" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+03'36") | 857 / 5857 |
| 7 | | 05'40" (+00'39") | 100 / 5957 |
| 8 | | 09'47" (+04'46") | 27 / 5985 |
| 9 | | 05'01" | 100 / 6085 |
| 10 | | 06'38" (+01'37") | 14 / 6099 |
| 11 | | 05'24" (+00'23") | 100 / 6199 |
| 12 | | 07'18" (+02'17") | 11 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'32" | 00:16'53" |
| 3 | 08'28" | 00:25'21" |
| 4 | 08'29" | 00:33'50" |
| 5 | 08'46" | 00:42'36" |
| 6 | 09'29" | 00:52'05" |
| 6.2 | 15'41" | 00:55'24" |
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