CHOU CHUAN 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

CHOU CHUAN 屏東
ID 2103

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跑鞋 (1)

赤足
已使用了 12 年 8 個月 17 天
共跑了 17313.1 km
給 5 星

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賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:53:18

全馬 : 03:55:28

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17592.1 km |

91.0 km
2024 年 :

1298.9 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	167.2	0.0
Oct	107.5	0.0
Sep	60.2	0.0
Aug	100.3	0.0
Jul	100.5	0.0
Jun	100.0	0.0

朋友 (44)

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國境之南路跑

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里程碑 (42)

2022/10/16 CHOU CHUAN 完成了第 50 馬! - 2022 屏東馬拉松
2020/05/08 恭喜 CHOU CHUAN 獲得 4500 推
2018/11/12 恭喜 CHOU CHUAN 獲得 4000 推
2018/10/20 CHOU CHUAN 完成了第 40 馬! - 2018 第四屆飛龍盃烘爐地馬拉松
2017/11/04 賀！CHOU CHUAN 破PB - 半馬 | 01:53:18
2017/10/24 恭喜 CHOU CHUAN 獲得 3500 推

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10.1 km | 01:00:43 | 06:00/km

日期: 2019-10-06 13:10 - 卡路里: 545 Cal

10月累積里程 : 116.60 km

Barefoot 累積 : 17313.1 km

手動上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和李百信說推

·

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

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鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km