楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

3.0 km | 00:37:25 | 12:20/km

日期: 2019-10-07 06:47 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'04" / 12'24" / 11'41" / 50'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'58"

(11'58")

11'03"

1081 / 1081

2

12'33"

(24'31")

12'29" (+01'26")

1004 / 2086

3

11'46"

(36'17")

11'51" (+00'48")

992 / 3079

10月累積里程 : 322.65 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

洪榮彬, 吳木生和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	12'24"	00:23'28"
3	11'41"	00:35'09"
3.1	14'02"	00:36'40"

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