13.3 km | 01:26:37 | 06:30/km日期: 2019-10-06 08:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1017 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'46" / 06'12" / 06'54" / 06'46" / 06'30" / 06'28" / 06'54" / 06'20" / 06'13" / 06'27" / 06'47" / 06'17" / 06'13" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 13267 / 13267 |
| 2 | | 05'14" | 40 / 13307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
454.78 km 
母子🐊三代（40） 內心純潔的大黑 累積 :
1798.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'12" | 00:12'58" |
| 3 | 06'54" | 00:19'52" |
| 4 | 06'46" | 00:26'38" |
| 5 | 06'30" | 00:33'08" |
| 6 | 06'28" | 00:39'36" |
| 7 | 06'54" | 00:46'30" |
| 8 | 06'20" | 00:52'50" |
| 9 | 06'13" | 00:59'03" |
| 10 | 06'27" | 01:05'30" |
| 11 | 06'47" | 01:12'17" |
| 12 | 06'17" | 01:18'34" |
| 13 | 06'13" | 01:24'47" |
| 13.3 | 05'57" | 01:26'37" |
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