吳東蒙 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳東蒙台南
ID 219269

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6.2 km | 00:30:00 | 04:50/km

日期: 2019-10-07 20:31 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 01'40" / 04'58" / 05'03" / 05'03" / 05'10" / 04'58" / 17'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 260.33 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

廖明聰, 郭麗蓉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'40"	00:01'40"
2	04'58"	00:06'38"
3	05'03"	00:11'41"
4	05'03"	00:16'44"
5	05'10"	00:21'54"
6	04'58"	00:26'52"
6.4	07'58"	00:30'09"

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朋友動態

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