5.0 km | 00:30:18 | 06:00/km日期: 2019-10-04 08:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'40" / 06'29" / 04'56" / 06'15" / 06'33" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+04'14") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'29" | 00:12'09" |
| 3 | 04'56" | 00:17'05" |
| 4 | 06'15" | 00:23'20" |
| 5 | 06'33" | 00:29'53" |
| 5.0 | 09'08" | 00:30'18" |
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