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    황속치 苗栗
    ID 388089
    209 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    황속치
    9.2 km | 01:12:15 | 07:53/km
    日期: 2019-10-06 19:06 - 地點: 外環+鄉間小路 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
    Pace: 12'36" / 09'33" / 08'19" / 06'06" / 06'05" / 06'23" / 07'01" / 07'13" / 07'08" / 12'26" /

    基本訓練
    --
    現代小孩運動量太少⋯⋯
    怕女兒變胖(44kg)
    晚餐後帶女兒散步3k
    後面6k
    邊走邊跑邊碎碎念
    真的是難為了我這個媽
    今天就這樣吧⋯⋯
    收工打烊囉⋯⋯

    10月累積里程 : 438.91 km
    iPhone 上傳 | 5 years ago
    Dennis Guo, jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 和其他 75 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    吳瑞絢 晚安，媽妳辛苦了！哈哈…
    2019-10-06 20:44 ·
    Coffee 才44k而已很瘦了不胖啦，太嚴格了喔~
    晚安喔~
    2019-10-06 20:45 ·
    Coffee 是44kg
    2019-10-06 20:45 ·
    陳果狗 晚安，夜跑運動愉快。
    耳機戴上就聽不到了
    2019-10-06 20:49 ·
    文章 晚安～陪跑辛苦了…
    夜跑好心情喔！
    2019-10-06 21:01 ·
    蔡坤諭 不到44kg 太瘦了..姐你這樣是x童呦！
    2019-10-06 21:06 ·
    Benson Hsieh 一姐今天也是一日雙練
    陪跑辛苦了，媽媽真偉大
    2019-10-06 21:10 ·
    陳榮興 晚安🌙⭐️
    假日愉快😁😁
    2019-10-06 21:18 ·
    咖啡茵 呵～～媽媽好用心，황속치看起來應該像姊姊吧～～😊

    好喔好喔～我10/9出發去玩
    會拍照片跟大家分享
    希望在異鄉城市跑步不要迷路了😛
    2019-10-06 21:34 ·
     1 個人推
    茶米茶 表面像碎唸的虎媽！實則充滿
    濃濃的愛意喔！陪個女兒 妳都能跑這麼遠 佩服 佩服👏
    晚安喔😴
    2019-10-06 22:39 ·
    飛龍 晚安，週日假期休閒運動愉快！
    2019-10-06 22:43 ·
    言俊thirdboy 早安 運動愉快
    2019-10-07 07:44 ·
    吳國誌 碎碎跑也可以跑那麼遠，果然是神人媽媽。
    2019-10-07 08:15 ·
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 美女早安
    2019-10-07 09:34 ·
    張 志文 44kg很瘦耶！
    2019-10-07 10:47 ·
    陳向榮 流汗快樂！
    2019-10-07 15:46 ·
    彭日生 還是在家看電視吹冷氣舒服😄😄
    2019-10-07 15:59 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'36"00:12'36"
    209'33"00:22'09"
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    406'06"00:36'34"
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