Shiau Wen Yao 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shiau Wen Yao 基隆
ID 246192

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9.1 km | 00:58:21 | 06:24/km

日期: 2019-10-04 18:31 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 10'34" / 05'11" / 05'38" / 06'21" / 06'18" / 08'49" / 06'36" / 06'26" / 62'43" / 54'58" /

10月累積里程 : 229.15 km

GPX 上傳 | 5 years ago

阿文, 傳茵和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	05'11"	00:15'45"
3	05'38"	00:21'23"
4	06'21"	00:27'44"
5	06'18"	00:34'02"
6	08'49"	00:42'51"
7	06'36"	00:49'27"
8	06'26"	00:55'53"
9	62'43"	01:58'36"
9.1	54'51"	02:04'52"

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