8.3 km | 00:51:47 | 06:14/km日期: 2019-10-02 19:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'20" / 06'15" / 06'16" / 06'04" / 06'36" / 06'05" / 06'08" / 06'11" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'19") | 294 / 8294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.91 km 
Adidas Adizero Tempo 9m 累積 :
878.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'15" | 00:12'35" |
| 3 | 06'16" | 00:18'51" |
| 4 | 06'04" | 00:24'55" |
| 5 | 06'36" | 00:31'31" |
| 6 | 06'05" | 00:37'36" |
| 7 | 06'08" | 00:43'44" |
| 8 | 06'11" | 00:49'55" |
| 8.3 | 06'20" | 00:51'47" |
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