8.0 km | 00:46:12 | 05:44/km日期: 2019-10-02 17:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 05'37" / 05'48" / 05'40" / 06'06" / 05'38" / 05'49" / 148'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'37" | 00:11'24" |
| 3 | 05'48" | 00:17'12" |
| 4 | 05'40" | 00:22'52" |
| 5 | 06'06" | 00:28'58" |
| 6 | 05'38" | 00:34'36" |
| 7 | 05'49" | 00:40'25" |
| 8.0 | 05'33" | 00:46'12" |
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