6.0 km | 00:41:38 | 06:56/km日期: 2019-10-05 05:05 - 平均心率: 176 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'20" / 06'54" / 06'58" / 07'01" / 07'08" / 07'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'54" | 00:13'14" |
| 3 | 06'58" | 00:20'12" |
| 4 | 07'01" | 00:27'13" |
| 5 | 07'08" | 00:34'21" |
| 6 | 07'17" | 00:41'38" |
| 6.0 | 05'59" | 00:41'40" |
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