彥龍 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

彥龍新北市
ID 297262

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2.5 km | 00:24:31 | 09:46/km

日期: 2019-10-03 20:41 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2220 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'16" / 08'30" / 07'54" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'19"

(17'19")

13'30"

1282 / 1282

73 / 100

2

12'12"

(29'31")

09'55"

1230 / 2512

77 / 130

10月累積里程 : 358.22 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

王红英, 彥龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	08'30"	00:17'46"
3	07'54"	00:25'40"
2.5	-7'-53"	00:29'31"

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