8.1 km | 00:36:16 | 04:30/km日期: 2019-10-03 19:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 04'59" / 11'11" / 04'24" / 11'12" / 04'40" / 16'29" / 04'31" / 06'31" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'26" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'31" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'37" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'32" (+00'06") | 10 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.48 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
5232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 11'11" | 00:16'10" |
| 3 | 04'24" | 00:20'34" |
| 4 | 11'12" | 00:31'46" |
| 5 | 04'40" | 00:36'26" |
| 6 | 16'29" | 00:52'55" |
| 7 | 04'31" | 00:57'26" |
| 8 | 06'31" | 01:03'57" |
| 8.1 | 03'29" | 01:04'09" |
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