6.0 km | 00:30:09 | 05:00/km日期: 2019-10-02 17:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'07" / 05'00" / 04'50" / 04'45" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'07" | 00:15'32" |
| 4 | 05'00" | 00:20'32" |
| 5 | 04'50" | 00:25'22" |
| 6 | 04'45" | 00:30'07" |
| 6.0 | 02'50" | 00:30'09" |
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