11.0 km | 01:04:17 | 05:50/km日期: 2019-10-03 19:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'25" / 05'57" / 05'48" / 05'48" / 05'47" / 05'46" / 05'49" / 05'42" / 05'43" / 05'39" / 05'44" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'05" (+02'26") | 19 / 11019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'57" | 00:12'22" |
| 3 | 05'48" | 00:18'10" |
| 4 | 05'48" | 00:23'58" |
| 5 | 05'47" | 00:29'45" |
| 6 | 05'46" | 00:35'31" |
| 7 | 05'49" | 00:41'20" |
| 8 | 05'42" | 00:47'02" |
| 9 | 05'43" | 00:52'45" |
| 10 | 05'39" | 00:58'24" |
| 11 | 05'44" | 01:04'08" |
| 11.0 | 07'33" | 01:04'17" |
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