2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
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4.0 km | 00:24:17 | 06:01/km

日期: 2019-09-24 05:35 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'55" / 05'53" / 06'01" / 06'13" / 10'33" /

基本訓練
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晨跑

9月累積里程 : 8.41 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

C. H. CHEN, 橘子熊和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'53"	00:11'48"
3	06'01"	00:17'49"
4	06'13"	00:24'02"
4.0	11'58"	00:24'21"

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