楊毅 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊毅高雄
ID 351129

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5.0 km | 00:30:40 | 06:07/km

日期: 2019-10-02 17:14 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'06" / 05'13" / 05'49" / 06'47" / 07'32" / 23'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 58.19 km

亞瑟士 ASICS PATRIOT 8 T619N-9001 累積 : 2474.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

廖昱童, 洪國淵和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'13"	00:10'19"
3	05'49"	00:16'08"
4	06'47"	00:22'55"
5	07'32"	00:30'27"
5.0	15'33"	00:30'41"

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朋友動態

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