3.0 km | 00:14:18 | 04:41/km日期: 2019-10-01 21:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 2508 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'35" / 04'31" / 04'38" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'01") | 1001 / 1001 | 172 / 125 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2002 | 176 / 123 |
| 3 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 3002 | 175 / 120 |
| 4 | | 08'08" (+03'33") | 45 / 3047 | 190 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'31" | 00:09'06" |
| 3 | 04'38" | 00:13'44" |
| 3.0 | 11'58" | 00:14'18" |
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