林老師 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

林老師雲林
ID 237747

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11.4 km | 01:01:04 | 05:22/km

日期: 2019-10-04 17:00 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 06'13" / 05'50" / 05'34" / 05'32" / 05'26" / 05'22" / 05'08" / 05'06" / 05'01" / 05'09" / 05'03" / 04'37" /

10月累積里程 : 326.30 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Danny(蕭遙), Ronald 和其他 107 人說推

·

陳榮興晚安🌙⭐️
跑步愉快😁😁

2019-10-04 19:49 ·

1 個人推

louis Yu 樂跑樂享!!

2019-10-04 21:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'50"	00:12'03"
3	05'34"	00:17'37"
4	05'32"	00:23'09"
5	05'26"	00:28'35"
6	05'22"	00:33'57"
7	05'08"	00:39'05"
8	05'06"	00:44'11"
9	05'01"	00:49'12"
10	05'09"	00:54'21"
11	05'03"	00:59'24"
11.4	04'38"	01:01'04"

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