8.1 km | 01:00:00 | 07:25/km日期: 2019-10-02 06:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'47" / 07'21" / 07'08" / 07'31" / 07'16" / 07'29" / 07'15" / 07'25" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'54" (+03'46") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'21" | 00:15'08" |
| 3 | 07'08" | 00:22'16" |
| 4 | 07'31" | 00:29'47" |
| 5 | 07'16" | 00:37'03" |
| 6 | 07'29" | 00:44'32" |
| 7 | 07'15" | 00:51'47" |
| 8 | 07'25" | 00:59'12" |
| 8.1 | 10'45" | 01:00'00" |
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