黃偉民 2019/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉民基隆
ID 360429

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5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km

日期: 2019-10-04 07:33 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'31" / 05'28" / 05'41" / 05'33" / 05'47" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 79.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'28"	00:10'59"
3	05'41"	00:16'40"
4	05'33"	00:22'13"
5	05'47"	00:28'00"
5.0	11'36"	00:28'14"

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