6.5 km | 00:46:31 | 07:11/km日期: 2019-09-20 19:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'28" / 07'25" / 07'20" / 07'12" / 07'04" / 06'46" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'13") | 471 / 6471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'25" | 00:14'53" |
| 3 | 07'20" | 00:22'13" |
| 4 | 07'12" | 00:29'25" |
| 5 | 07'04" | 00:36'29" |
| 6 | 06'46" | 00:43'15" |
| 6.5 | 06'57" | 00:46'32" |
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