5.0 km | 00:33:54 | 06:45/km日期: 2019-10-03 20:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'10" / 06'48" / 07'23" / 06'52" / 05'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'48" | 00:13'58" |
| 3 | 07'23" | 00:21'21" |
| 4 | 06'52" | 00:28'13" |
| 5 | 05'37" | 00:33'50" |
| 5.0 | 04'07" | 00:33'54" |
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