7.0 km | 00:46:07 | 06:34/km日期: 2019-10-03 18:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'29" / 06'30" / 06'42" / 06'42" / 06'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'29" | 00:19'18" |
| 4 | 06'30" | 00:25'48" |
| 5 | 06'42" | 00:32'30" |
| 6 | 06'42" | 00:39'12" |
| 7 | 06'53" | 00:46'05" |
| 7.0 | 04'12" | 00:46'07" |
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