14.2 km | 01:29:47 | 06:19/km日期: 2019-10-01 21:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'38" / 05'38" / 05'39" / 05'42" / 06'55" / 05'49" / 05'50" / 05'47" / 09'43" / 06'09" / 06'27" / 05'59" / 14'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'38" | 00:17'31" |
| 4 | 05'38" | 00:23'09" |
| 5 | 05'39" | 00:28'48" |
| 6 | 05'42" | 00:34'30" |
| 7 | 06'55" | 00:41'25" |
| 8 | 05'49" | 00:47'14" |
| 9 | 05'50" | 00:53'04" |
| 10 | 05'47" | 00:58'51" |
| 11 | 09'43" | 01:08'34" |
| 12 | 06'09" | 01:14'43" |
| 13 | 06'27" | 01:21'10" |
| 14 | 05'59" | 01:27'09" |
| 14.2 | 13'57" | 01:29'47" |
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