6.3 km | 00:45:14 | 07:09/km日期: 2019-10-02 06:52 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'49" / 06'34" / 06'24" / 05'55" / 05'59" / 09'47" / 23'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+03'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+04'26") | 317 / 6317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 290.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'34" | 00:13'23" |
| 3 | 06'24" | 00:19'47" |
| 4 | 05'55" | 00:25'42" |
| 5 | 05'59" | 00:31'41" |
| 6 | 09'47" | 00:41'28" |
| 6.3 | 23'51" | 00:49'03" |
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