5.0 km | 00:31:57 | 06:22/km日期: 2019-10-01 21:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'48" / 06'29" / 06'20" / 06'19" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'18" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'13" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'30" | 187 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'29" | 00:13'17" |
| 3 | 06'20" | 00:19'37" |
| 4 | 06'19" | 00:25'56" |
| 5 | 05'58" | 00:31'54" |
| 5.0 | 05'29" | 00:31'59" |
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