6.0 km | 00:42:21 | 07:03/km日期: 2019-09-24 19:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 06'37" / 06'46" / 07'36" / 07'26" / 07'32" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+02'20") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'37" | 00:12'59" |
| 3 | 06'46" | 00:19'45" |
| 4 | 07'36" | 00:27'21" |
| 5 | 07'26" | 00:34'47" |
| 6 | 07'32" | 00:42'19" |
| 6.0 | 11'31" | 00:42'22" |
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