ivan 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

ivan 新北市
ID 61049

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10.2 km | 00:51:40 | 05:05/km

日期: 2014-07-18 21:10 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'33" / 05'20" / 05'31" / 06'19" / 05'30" / 05'10" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 11'48" /

7月累積里程 : 88.58 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

自主創新, irene hsu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	05'31"	00:16'24"
4	06'19"	00:22'43"
5	05'30"	00:28'13"
6	05'10"	00:33'23"
7	05'30"	00:38'53"
8	05'30"	00:44'23"
9	05'30"	00:49'53"
9.4	04'27"	00:51'40"

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